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ニキビ治療は段階によって変わります

ニキビには思春期ニキビから大人ニキビまであり、多くの人が悩んでいます。
原因はストレスやホルモンバランスの乱れ、毛穴の汚れ、睡眠不足など多岐に渡っています。
段階も色々あり、初期、白、黒、赤、黄色、紫に分けることができます。
その段階によって治療法は変わっています。
ついつい気になって潰してしまう人もいると思いますが、その段階によっては潰してしまうと跡に残ってしまう場合があります。
跡に残さず、きれいに治すためにはその状態に合った治療をきちんとすることが大切です。
治療薬として、塗り薬や飲み薬、洗顔料など様々なものが市販されています。
それらの中でどれが自分に一番合っているのかなかなかわからないと思います。
そこでお勧めしたいのが、皮膚科の受診です。
皮膚科を受診することで、医師に自分の肌の状態を見てもらうことができ、ケアのアドバイスを受けることができるし、自分に一番合った薬を処方してもらうことができます。
間違ったケアをすることがなくなるので、きちんときれいに治療をすることができます。
病院に行くのは大げさではないかと思う人もいるかもしれませんが、自分に合った治療を受けるために、病院に行ってみることをおすすめします。

大人ニキビは生活習慣の改善で治す

ニキビというと思春期に出来るものと思いがちですが、大人になってからでも悩まされる方は多いです。
大人になってからできるものは、治療の方法も違います。
皮脂汚れを落としたからといって改善するわけではありませんので、勘違いしないようにしましょう。
大人ニキビは生活習慣の改善で治すという意識がとても大切です。
生活習慣の乱れなどにより、肌のターンオーバーが乱れることが原因となるからです。
紫外線対策が十分でなかったり、ストレスによりホルモンバランスが乱れたり、寝不足や夜更かし、食生活の乱れなどの生活習慣が関係しています。
スキンケアでは間違った洗顔や肌の乾燥に注意することが大切です。
洗い過ぎは避け、しっかりと保湿をしましょう。
紫外線から肌を守ることも大切ですから、日焼け止めなども使用しましょう。
スキンケアで対策できることもありますが、それだけでは十分ではありません。
睡眠を十分にとったり、栄養バランスのとれた食事を規則正しく三食とったり、ストレスを溜めないようにしたり、禁煙することなども必要です。
栄養が十分とれないダイエットなどにも注意が必要です。
冷え性や便秘なども改善することが必要です。
大人ニキビを治すのに早道はありません。
生活習慣を改善して、根気強く治すことが必要です。


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Last update:2020/6/11

『ニキビ』 最新ツイート

@cos_miiro0804

前にバイト先で、背がすらっととても高くて髪も綺麗にセットしたスーツの似合うお客さん(マスク)が来て、レジの子が、あのお客さんイケメン!!って騒いでたけど 残りの商品を届けに行ったときに、食事中だからマスク外してたけど…うん、なんか鼻が…。あとニキビ多くて残念だったよ。

34秒前 - 2020年10月24日


@ran2012mama1

@yurima86644894 ユリちゃん、おはよー☁ 今日も宜しくです😊 遅くなりました💦 今日は、凄く忙しかった😅 トワイライトエクスプレスは、やっぱり素敵だね❤️ 乗ってみたいな🥰 クイズは、ニキビが出来たから😁 違うよね😆🤣 今日も、(*˘︶˘人)ぁりがとぅ💕

39秒前 - 2020年10月24日


@s_klb27

ニキビあった時はフェイスパックとか美容液とかむしろニキビ増える要因でしかなかったけどニキビ消えたらこれらがいかに肌調子を上げるかよくわかった

52秒前 - 2020年10月24日